이것은 재설정입니다’: Reece Prescod는

이것은 재설정입니다’: Reece Prescod는 Call of Duty와 Deliveroo를 포기한 후 형태를 ​​찾습니다.

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Reece Prescod가 작년 UK Athletics 시련에 나타났을 때 그는 딜리버루의 패스트푸드와 케이크를 과음한 후

밤새도록 장대한 8시간의 Call of Duty 세션을 즐기다가 8kg 과체중이었습니다.

26세의 그는 매우 이례적인 준비에도 불구하고 여전히 도쿄 올림픽에 진출했지만 100m 준결승에서

잘못된 출발을 하는 데 그쳤습니다. 영국에서 가장 재능 있는 남자 단거리 선수가 자신의 비범한 재능을 갉아먹는 듯한 느낌도 들었습니다.

1년 후, Prescod는 변화된 사람이 되었습니다. 다음 달 오레곤주 유진에서 열리는 세계 선수권 대회를

위해 영국 시합을 위해 다시 맨체스터로 향하는 그는 PlayStation 5를 팔고 Prep Kitchen과 함께 집에서 패스트푸드를 요리하고, 뱃살을 마른 근육으로 만들기 위해 열심히 일했습니다.

결과는 놀라웠습니다. 지난 달 그는 오스트라바에서 열린 골든 스파이크 대회에서 개인 최고

기록인 9.93초를 기록했는데, 역풍에도 불구하고 린포드 크리스티(29)가 세운 9초87의 영국 기록을 뛰어넘었습니다. 그는 탱크에 더 많은 것이 있다고 믿습니다. “이것이 리셋이라고 생각합니다.”라고 그는 말합니다. “Reece를 위한 재설정.”

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그는 더 건강해지고, 더 행복해지고, 더 생산적이 되는 열쇠는 자신의 컴퓨터를 파는 것이라고 말했습니다.

“정말 슬픈 날이었어요. 하지만 Call of Duty를 사용하면서 왜 내가 이 게임을 하고 있는지 자문해야 했습니다.

내가 실제로 그것을 즐기고 있었습니까 아니면 일어나고 있는 모든 일에 대해 화가 났습니까? 그리고 스스로 익사하고 게임을 하고 그런 음식을 먹고 싶었습니까?

“가혹한 현실과 마주해야 했습니다. 나는 주의를 산만하게 하기 위해 PS5를 사용하고 있었다.”

Prescod는 칭찬할 만한 정직함으로 자신이 100m에서 10초를 4번 돌파하고

2018년에 유럽 선수권 대회에서 은메달을 획득할 만큼 재능이 있었지만 메이저 대회에서 금메달을 따기에는 몸이 좋지 않았다고 인정합니다.

심각한 햄스트링 부상을 입은 후 2년 동안 경주를 할 수 없었던 것도 도움이 되지 않았지만, 밤에 “완전히” 가자는 것도 좋아하지 않았습니다. 그는 지금 무엇을 마시느냐는 질문에 “물 3.5리터”라고 말했다.

“나이가 들면 몸이 안 좋아져요. 19살이나 20살 때 밖에 나가서 다음날 일어나서 준비할 수 있었습니다.

저는 기본적으로 듀라셀 배터리 같았습니다. 반면에 지금은 8시간을 자지 않으면 눈이 붉어지고 피곤합니다. 모두가 말했듯이, 나는 이제 약간 늙었습니다. 하지만 노인의 생활 방식이 도움이 되는 것 같아요.”

Prescod는 또한 정신 건강을 위해 치료사와 스포츠 심리학자를 만나기 시작했습니다. 그는 중독성이 있다고 말합니다. “저는 항상 ‘그냥 처리하거나 그냥 카펫 아래에 던지십시오’와 같은 사고 방식을 가지고 있습니다.”라고 그는 말합니다. “그래서 마음을 열고 이야기하는 것이 어려웠습니다.”

그 사이에 회복을 위해 일주일에 세 번, 두 번 크라이오테라피를 갑니다. 그리고 켄싱턴에 있는

Repose Space와 같은 웰빙 센터도 이용하고 사우나와 스파에서도 시간을 보냅니다.

1%의 작은 이익에 관한 것입니다. 더 잘 훈련하고, 더 잘 먹고, 더 잘 자고, 더 잘 멘탈이 더 좋다면 시간이 지나면서 더 나아질 것입니다.”More news